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口碑必買100種輕鬆不須要恆心與毅力的戒菸方法：輕輕鬆鬆、不知不覺中，就把菸給戒了！年終慶

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商品訊息功能:

內容簡介:

停電了，我還有蠟燭；蠟燭沒了，我還有打火機；
打火機沒了，我還有香菸；香菸沒了，我還有戒不掉的菸癮。

有人要一刀取走你的肺，你一定不會答應，可是為什麼你自己偏要一刀一刀地慢慢切掉它，而且還覺得舒服？

說穿了，戒菸沒有想像中那麼難

無論你是嗜菸如命的老菸槍，還是淺嘗輒止的初上癮者，戒菸都是一場恐怖的、沒有盡頭的旅行。可能在無數次的反覆循環之後，你會覺得自己根本是個徹徹底底的失敗者，對自己的決心不再信任，對自己的口出狂言感到羞愧，很快成為一個自暴自棄的縱菸狂。

馬克．吐溫有句名言說：「戒菸很容易，我戒過無數次了。」這也恰恰印證了戒菸是種修行，光靠毅力和努力並不一定能成功，好的指引和方法才是金科玉律。

博客來說穿了，戒菸沒有想像中那麼難，既然想要打敗菸癮，就要先全方位地瞭解敵人，所謂知己知彼百戰不殆。

「癮」就是一種想離卻離不開的沉迷，它並非貶義詞也非褒義詞，而是對一種中間狀態的客觀描述。菸癮也是如此，往前一步是海闊天空，退後一步則是萬丈深淵。戰勝它沒有捷徑可言，必須有合適的武器裝備來助你一臂之力。然而，究竟有多少種我們不知道的神奇戒菸方法存在呢？又究竟要怎麼完成這長路漫漫的浩大工程？有沒有一種正中自己死穴的戒菸速成法呢？

就讓我們先來瞭解不可不知的一百種戒菸方法吧！總有一種會投你所好，也總有一種會正中你心懷。或許在厭倦了那些讓你堅持、堅持再堅持的說教之後，形形色色有趣的戒菸方法，反倒會讓你增加信念，將戒菸苦旅當作一場充滿刺激的冒險。

是否可以在不知不覺中忘記菸癮？是否可以像丟掉不要的東西一樣將香菸扔掉？是否能看著別人在身邊抽菸而無動於衷？當你將最神奇、最光怪陸離、最有效、最自虐的戒菸方法等一一看遍，還有什麼跨不過去的障礙呢？

真正的戒博客來網路書店菸精髓是什麼，就請你到書中去尋找獨一無二的答案吧！

本書特色

輕輕鬆鬆不知不覺的，就把戒煙了！

本書以輕鬆愉快，語言幽默，無負擔的方式，讓你在閱讀的同時獲得快樂。透過一個一個有趣而新奇的例子，慢慢地瞭解戒煙，引導你戒掉香菸。

作者將100種的戒菸方式，經過系統化的分析整理成10大類10小項：讓你可以很輕鬆的，在不知不覺中，就把菸給戒了。

輕鬆無壓力：相較於其他書籍，100種的戒菸方法中總會有一種適合你的方法。「也許這種方法適合我」，當你在閱讀的過程中會有這樣的感覺，戒菸就會產生效用了。

作者簡介

葉舒婧
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復旦大學廣播電視新聞專業學士，目前在深圳報業集團工作。

博客來網路書局熱愛文學和音樂，專欄作家，《南方日報》和《京華時報》等多家媒體發表過相關新聞調查報導。報專職為報紙、雜誌寫書評和樂評專欄，在《現代青年》雜誌發表書評，在《每日新報》和《南方都市報》發表過影評和隨筆，《快樂大偵探》撰寫專欄，時尚雜誌旅遊專欄。

2011年參加澳門「世界無菸日」戒菸主題活動後，讓她萌起戒煙的想法，開始對戒煙做深入的瞭解。並且以身試法，嚐試過很多戒菸方式後，歸納出100種，輕鬆不須要恆心與毅力的戒菸方法。她說：「如果不是親身經歷而且成功，我絕對不相信戒煙原來這麼簡單。」
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  作者： 葉舒婧    新功能介紹
• 出版社：漁人文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/05/04
• 語言：繁體中文

口碑必買100種輕鬆不須要恆心與毅力的戒菸方法：輕輕鬆鬆、不知不覺中，就把菸給戒了！年終慶

放輕鬆，注意力會愈集中		帶來好運的100個小祕方		選對工作－發揮自我最大潛能
狼走天涯吃肉 狗走天涯吃屎		菁英人士必須要知道的15個法則		氣度決定高度
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內容來自YAHOO新聞

工總明向小英提12項建言 許勝雄：全球、兩岸市場並重

工商時報【記者譚淑珍╱台北報導】

工業總會理事長許勝雄明（21）日將以「扭轉」為主軸，「善意與互信」為基調，向總統當選人蔡英文當面提出12項建言，包括朝野以合作替代攻訐、兩岸以對話替代對立，以及建構「全球市場」與「兩岸經貿」並重的新策略等。

選前，工總邀集其他工商團體向總統候選人提出13問，選後，工總就政黨政治、投資環境、全球經濟、兩岸經貿、財政、能源、環保及勞工等各項議題，以「扭轉」為主軸、「善意與互信」為基調，擬定出相應的12項建言。在民進黨完全執政下，許勝雄認為，蔡英文應以國家領導人的高度主動釋出「善意的橄欖枝」，建立朝野、兩岸、政府與人民間的互信機制。

在互信方面，工總認為，國家重要議題可以召開「國是會議」，進行朝野與民間對話，凝聚、尋求國內共識；若為解決當前經濟難題，則建議召開「全國財經會議」，扭轉台灣經濟逆境，從谷底翻轉。

許勝雄認為，要穩政局，首先要在朝野間建立互信，面對在野政黨要以鼓勵代替指責，以合作替換攻訐，才能真正做到「捲起袖子」共同為台灣打拚。

兩岸間更要建立互信，他期盼蔡英文能強調、發表全球與兩岸經貿並重的新策略，因為全球與兩岸不能偏廢，也不宜顧此失彼，不管是全球或兩岸都需以對話、溝通而非對立、對抗，才能建立互信與共識，如此對產業發展也有正面影響。

面對國際急遽的變化，許勝雄直言，政府的政策執行必須掌握時效，才能使社會與產業不必付出太大的代價；特別是在加入TPP、RCEP方面，負責對外談判的行政院TPP專責小組應儘速運作。

在動盪的時代，許勝雄將誠切的建議蔡英文，釋出善意的橄欖枝，化敵為友讓對方人才為己所用。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工總明向小英提12項建言-許勝雄-全球-兩岸市場並重-215003250--finance.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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