評比中華宮廷黃雞第二版必買當紅
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商品訊息功能:
內容簡介: 中華宮廷黃雞是我國養禽工作者在對京郊地方品種——北京油雞的長期選育過程中所形成的新種群之一，經溥杰先生親自鑒定、品嘗並題詞命名。 中華宮廷黃雞是我國的珍稀雞種，具有獨特的體型外貌和很高的營養滋補價值。其肉質細嫩、味道鮮美，並有一定的藥用價值，是很有發展前途的雞種之一。
《中華宮廷黃雞(第2版)》較詳細地介紹了中華宮廷黃雞的起源、繁育、飼養管理、疾病防治等方面的內容。同時，作者對誼雞對人體的營養價值和作用進行研究試驗，將中醫藥膳防病、治病的22個方劑編入書中。所以，本書不但可供養雞場、專業養雞戶參考，還可供食品、膳食的研究人員參考。
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- 作者： 張國增
- 出版社：中國農業出版社
- 出版日期：2012/07/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
正確姿勢騎單車 避免痠痛找上門
(健康醫療網／記者林怡亭報導)>
許多人習慣騎腳踏車代步，加上公共自行車逐漸普及，越來越多人加入騎腳車行列，但要注意，若騎乘姿勢錯誤，小心引起身體不適現象；鹿港基督教醫院物理治療師郭家榮指出，包括騎乘姿勢以及腳踏車座椅高度等，都應依照個人高度調整，才能避免受傷。
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座位高度要調整 免受傷害
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像是座椅高度調整上，座椅高度必須讓腿完全伸直但不緊繃狀態為最佳，騎腳踏車時，肩膀應呈現放鬆狀態，腰部、手肘等部位避免過度伸直，降低身體和路面的反作用力；郭家榮說，調整正確的上半身姿勢，就能減少造成腰部、手肘關節等部位傷害的風險。
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姿勢要正確 避免壓力
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物理治療師郭家榮進一步說明，至於臀部與座椅接觸點，站姿時，大腿彎曲約90度，可以臀部兩側較突出的骨頭，作為椅墊的最寬、最厚區域，讓身體保持穩定，減少對臀部壓迫，另外也要小心，雙腳姿勢勿呈現膝外八或內八，否則長期下來恐怕累積成傷害。
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若不常騎腳踏車的民眾，騎乘前應做好完善的伸展運動，降低抽筋等機率；郭家榮提醒，掌握正確的騎車方式，且騎車前養成檢查煞車、輪胎和坐墊等有無破損情況，多點注意，就能開心出門，平安回家。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/正確姿勢騎單車-避免痠痛找上門-063300959.html
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