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超便宜我的人生療癒旅程：那些我走過的傷痛，以及幫助我找回平靜的人與事破盤獨家

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內容簡介:

無論心靈曾經遭受多大的磨難，愛與慈悲永遠是一帖療癒的良方。
傷痛可以轉化為感恩，憤怒可以淨化為理解，你也可以不再受苦。
傷痛無可避免，受苦與否卻能自己決定。

黃玉香是越戰期間越南籍母親和美國大兵所生的混血兒，她生長的時代和身世，注定了她必須承受的苦難。童年時，她目睹母親為了生計而出賣身體；與眾不同的臉孔，讓她飽受親友歧視；被舅舅玷污後，她一直活在亂倫的惡夢中；母親失蹤，她獨自帶著弟弟去美國求學，成為人人稱羨的醫生。雖然生活逐漸順遂，但過往在黃玉香心靈烙印的傷痛、忿恨、恐懼、悲傷，不斷吞噬她的靈魂，她的內心已容不下平靜和喜悅。

黃玉香後來遇到一位深愛她的男人約翰，總是以智慧提點她，全然理解她所受到的傷害。然而無常再次降臨，約翰不幸意外溺斃。這個突發的痛苦事件，讓她原本擺盪於修行和塵世的心，依歸於一行禪師，成為比丘尼，法名「鄧嚴」，意思是「平等心的風範」。

鄧嚴跟隨一行禪師修習時，想到生命中經歷的一切，總會不自覺的淚流滿面。透過團體的支持、禪修的力量，她不斷跟曾經傷害過她的人、她擺脫不了的命運、她內心根深柢固的傷痛和解，踏上一段煎熬卻感人的療癒旅程。

一九六八年春節攻勢期間（越戰的轉折點，慘烈狀況震驚了美國民眾，美國朝野因此失去戰鬥意志，從此國內外反戰情緒日益高漲，美軍在1973年全面撤退，1975年西貢陷落），生於越南中部，是一個美亞混血兒，名叫黃玉香。她的母親在懷她時，不斷祈禱觀世音菩薩，希望孩子出生時，不要長得像個外國人，因為她不願意自己的孩子有張混血臉孔而飽受嘲笑。她出生後不久便被送到越南鄉下，由外婆撫養長大。外婆第一次見到還是小小嬰兒的黃玉香，頭上竟有三個奇特的黑髮髻，便斷言她長大後應該進入佛門修行，以解脫她的身世為她帶來的苦難。

一九八五年，黃玉香前往美國，獲得兩個大學學位，也在從醫學院畢業開始行醫。2000年黃玉香依止一行禪師，法名鄧嚴。成為比丘尼後，她融合東方和西方的醫學傳統，而且習得正念的療癒力量和平等心。

雲林縣人，目前為家庭主婦兼事翻譯，譯有《空中火力：大衛．羅賓遜》（麥田）、《葛蕾西．艾倫殺人事件》（臉譜）、《格林家殺人事件》（臉譜）、《英雄與梟雄》（商周）、《少做50%，贏得100%成效：雲豹變大象的偽工作與假流程》（三采）。

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  作者： 鄧嚴    新功能介紹
• 原文作者：Sister Dang Nghiem
• 譯者：鄭初英
• 出版社：橡樹林    新功能介紹
• 出版日期：2013/03/21
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

中市七期假日交通打結 管制見成效

（中央社記者郝雪卿台中22日電）台中市七期兩家百貨公司周邊道路每遇假日就打結，台中市交通局今天中午起實施彈性管制措施，到傍晚時回堵狀況已改善。

台中市七期市政中心坐擁台中大遠百及新光三越等兩家大型百貨公司，由於停車場入口都設在市政北七路上，每逢假日車潮從市政北七路一路回堵到台灣大道，造成周邊交通打結，用路人抱怨不已。

為解決假日百貨公司周邊路段容易塞車問題，台中市政府從今天中午12時至晚上10時段實施彈性措施，管制惠來路與市政北七路車流動線。根據警方截至下午5時許的調查，上路首日成效良好，台灣大道及惠中路車流回堵狀況已大幅減少，車輛通行順暢。

交通局指出，自今年6月著手檢討並研究改善之道，由於目前台灣大道慢車道容量已飽和，為確保周邊道路車輛運行順暢，由交通局、警察局共同進行管制新方案的規劃。

新管制措施今天上路第1天，警察局在周邊路道投入多名警力及義交，進行路口車輛疏導與指揮車輛運行，順利讓周邊交通狀況改善許多。

交通局提醒民眾，假日前往這兩家百貨公司一帶，請儘量搭乘市區公車及優化公車；如果開車前往，也應避免集中停放於百貨公司停車場，可停放在市政公園地下停車場或惠來路立體停車場，以降低市政北七路的交通衝擊。

對於兩家百貨業者相當配合新管制措施，也願意支付執勤義交的出勤費用，交通局表示肯定，認為這是善盡交通衝擊成本內部化責任的表現。1040822

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中市七期假日交通打結-管制見成效-111046041.html

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