指定好物成功老化每日主打
![]() |
指定好物成功老化每日主打滿足我對醫療保健的需求。
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
指定好物成功老化每日主打曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
指定好物成功老化每日主打誠意推薦給大家看喔!
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
好看的醫療保健指定好物成功老化每日主打全書的內容大意
最新與最多的醫療保健,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 每個人都希望自己做人成功,學業、事業成功,愛情、婚姻成功,那麼自然而然的老來退化呢?要維持心智功能、身體功能、避免疾病發生;能安享天年,這樣才算是一生的真成功!
50歲之前的人,即便感受到體力是不如前了,也不太肯去承認「老了」這回事。等動則痠痛疲勞上身、越來越不耐操、不太能熬夜、酒量越來越差、對房事越來越興趣缺缺……等想到是不是該去做個健康檢查時,該有的毛病,大概都有根底了,如果再不當回事,不去預防或延緩發病,年紀越大是越跟自己過不去。※ 坊間在賣的一些「癌症腫瘤指標」的套餐健檢,即便是昂貴所費不貲,實質上是沒有意義、是浪費錢的。為什麼?※ 現在很流行做「正子掃瞄」去找癌症,為什麼醫生不建議?※ 幾乎國人十大死因當中,每一個都是男生比女生高,只有糖尿病,是女生過50歲之後,比男生高,為什麼?※ 一般人以為需要長期照顧的,是中風或是失智的病人,其實骨骼相關疾病所造成的長期照顧需求也非常的高。一樣的痠痛,又怎麼知道問題是出在骨頭?關節?肌肉還是韌帶?※ 現在醫界講肥胖症,已經很少單純去講身體的質量指數BMI了,現在要講得是「身體組成」。什麼叫「身體組成」?※ 四五十歲,開始覺得有須要保養了,吃保健食品要更小心了。因為可能吃到七八十歲,累積的時間可能會更長久,你怎麼知道吃進是對的成份?※ 當看過非常多醫生,卻無法解除頭昏頭痛、胸口悶、喘不過氣、快昏倒、這裡痠、那裡痛毛病,接著醫生要你去看「精神科」時,能接受嗎?※ 記性退化≠失智,怎麼簡易自我分辨?※ 運動也要有「處方」,低阻抗運動你做了嗎?※ 慢性病,一定先要有3- 6個月緩衝的生活調整,一定要積極的先去做,這叫「治療性博客來書店的生活方式的調整」。醫生有告訴過你嗎?行政院經建會推估報告:2016年,老年人與15歲以下,幾乎同為302萬人,約占總人口總比13%。
2018年,65歲以上人口比例超過14%,達到國際所稱「高齡社會」 。
2026年,比例超過20%,到達「超高齡社會」 。
2051年,老年人口將占36.97%,代表每3位國民中,就有1人是65歲以上老人。
一本三四年級生必讀,五年級生要讀,六年級生該有所準備的健康生活書。本書重點當全世界一起面臨人類壽命越來越長,衍生出的疾病也越多樣化;針對這不可逆的老化結果,在所關注的問題中,很重要的是心智功能和身體功能的退化。老化一直是人生無法避免的挑戰,50歲-65歲的熟年,攸關老來生活品質,常有許多年老的病人感嘆:「年輕的時候,沒人告訴我要怎麼面對老化這件事,不知道怎麼就變成這個樣子…」如果,你也不想老來才追悔,成功老化,是一門必學的功課。人老化的過程,從嬰兒出生的那一天,便開始悄悄的進行從不間斷。生理性的老化,並不只發生在老人家身上,它始於器官組織成熟之後;所有的成年人,都有不同程度的老化,一般來說,大約在40歲左右,老化現象就相當明顯了,只是當事人願不願意去面對、和承認罷了。世界衛生組織有所謂的「成功老化」模式:當年紀慢慢大了,維持一個好的身體功能之外,也要維持一個好的心智功能,人要活得長壽之外,也要活的頭腦清楚、行動自如。50-65歲,是進入慢性病的發病時間點,應該是在「治療性的生活方式的調整」都嘗試過了,不行才開始給藥。基本上慢性病是不會好,所以要做的事情,是能預防便預防,或是減緩發病。熟齡這個階段,大部分的朋友沒有時間或精神關心自己,等到了退休年齡,雖然有了時間可以多關心自己,但有不少狀況都已經產生,令身為高齡專科醫師的陳亮恭主任頗為感慨,所以衍生出寫這本書的動機,希望能傳遞給熟齡階段的讀者們,一些真正疼惜健康的概念。博客來作者簡介陳亮恭博客來網路書店博客來網路書局現任:台北榮民總醫院高齡醫學中心 主任榮獲中國時報針對「台灣潛力一百」各行各業菁英遴選,陳亮恭主任是醫療體系中,唯一獲選的醫師。資歷:台北榮民總醫院家庭醫學部主治醫師?
台北市立陽明醫院社區醫學科主任?
台北市立聯合醫院老人醫學科召集人?
英國牛津大學臨床老人醫學科訪問學者?
台北市政府長期照護諮詢委員會委員和藹可親的笑容,讓老人家願意把病痛、把心事,都一股腦的交給陳亮恭主任。他仔細聆聽的專注,給了老人家很大的安全感。難得「少年」醫師在疾病之外,設身處地的和老人家打成一片,看多了對人人都躲不掉的衰老退化,讓陳亮恭主任站出來,告訴大家,面對老年,不但要有心理建設,還有些功課,一定要懂要會做的。
放下,才能活在當下 | 不抱怨,是一種智慧 | 放下,也是一種智慧4 | |||
一碗魚肚粥的感動:46個化逆境為順境的真實人生故事 | 心靈故事書3:改變,才能做自己的貴人 | 生活如此美好,何必自尋煩惱 | |||
逆著光感受愛:生命永恆 愛的延續 | 選擇放下,就能活在當下- 3:讓你放下執念,當下自在解脫的72個寓言小故事 | 快樂就是放下 | |||
改變人生才有機會(附贈心靈音樂光碟) | 小小故事大智慧 | 要有多勇敢才能完全放下 |
- 新功能介紹 作者: 陳亮恭
- 出版社:大塊文化 新功能介紹
- 出版日期:2011/09/02
- 語言:繁體中文
指定好物成功老化每日主打
![]() |
日本介護保險制度下福祉NPO之經營管理(日文書) | 葛洛夫給你的一對一指導:如何管理上司、同事還有你自己 | 管理大未來:新管理正在淘汰舊商業 | |||
豐田人才精實模式 | 那些EMBA教我的事 | 猶太人經商智慧 | |||
越簡單越有力量:化繁為簡的智慧與技術 | 你是賣力還是賣命工作2 | 管理新思維 3─中華智慧與現代管理 | |||
成功黏住好人才! | 消費體驗萬萬歲! | 未來的錢潮在這裡! |
指定好物成功老化每日主打推薦,指定好物成功老化每日主打討論,指定好物成功老化每日主打比較評比,指定好物成功老化每日主打開箱文,指定好物成功老化每日主打部落客
指定好物成功老化每日主打那裡買,指定好物成功老化每日主打價格,指定好物成功老化每日主打特賣會,指定好物成功老化每日主打評比,指定好物成功老化每日主打部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
巴基斯坦雪崩 2學童喪生9失蹤
(法新社巴基斯坦契特拉20日電) 巴基斯坦救難人員今天找到2具因西北部山區雪崩而罹難的學童遺體,目前仍有至少9人被埋在雪堆裡。
這起災變發生於19日下午,地點位於巴基斯坦開柏普赫圖赫瓦省(Khyber Pakhtunkhwa)城鎮契特拉(Chitral)北方40公里處、鄰近蘇桑姆(Susom)村的地方。
這些9年級學生放學後卻未返抵家門,焦急的家屬與當局於是開始搜尋。
當地副市長阿里(Mohammad Ali)表示,找到生還者的機率很低,「但誰知道呢?過去也有救出過被壓在雪堆近20小時的生還者」。
據巴基斯坦國家災難管理局表示,從3月9日以來的暴雨,在巴基斯坦各地造至少79死、101傷,以及240間房屋毀損。該局表示,暴雨導致山崩及許多房屋屋頂坍塌。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/巴基斯坦雪崩-2學童喪生9失蹤-100502005.html
![]() |