指定好物糖尿病飲食療法：輕鬆維持血糖的100個小秘訣非買不可
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內容簡介:
糖尿病友最困擾的就是
吃什麼，怎麼吃？專業營養師提供，免去長期挨針、吞藥的折磨
解決病友「吃多少？怎麼吃？吃什麼？」的困擾
重獲健康好體質，想吃一桌好菜不再是大難題！本書特色．完備食物代換表。
．全圖表整合說明。
．條列式重點分析。
．穴位按摩舒緩調養。博客來網路書店博客來至今還沒有找到根治糖尿病的靈丹妙藥。治療糖尿病最好的方法還是綜合治療，其中飲食療法是糖尿病的基礎療法，是需要終生持續的療法，也是預防多種併發症的重要途徑。博客來書店博客來網路書局糖尿病對身體的危害無須贅述，相信每個病友都能說出一二來。然而，幾乎所有的糖尿病患者仍會抱怨「最大的痛苦在於無法盡情享受世間美味」，因為多數糖尿病患者喜歡吃的都是醫生們不讓吃的。吃少會營養不良，吃多了血糖又居高不下，甚至出現危及生命的併發症，難道吃的學問真的那麼深奧嗎？別急，本書分門別類地介紹了糖尿病防治知識及食物代換法，幫助糖友適當安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調方式、輕鬆應對特殊的就餐狀態。針對想吃又不敢吃、不會吃的病友，我們嘗試用簡單的方法，將一日三餐家常化、烹調方式多樣化、操作簡單化，讓病友能像健康人一樣享受美食的樂趣，同時又能比較理想的控制血糖、調節血脂、促進健康。書中精心準備的30套早、中、晚餐，充分考慮到葷素搭配、營養成分搭配，病友可以根據自身的體重、性別等因素，詳細計算自己一日需要的熱量，搭配一日三餐，做自己的營養配餐師。
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- 作者： 李淑媛 新功能介紹
- 出版社：華威文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/06/12
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
秘魯大選官方部份結果 庫辛斯基領先
秘魯在5日舉行總統大選第二回合決選，根據官方公布的部份開票結果，前世界銀行(World Bank)經濟學家庫辛斯基(Pedro Pablo Kuczynski)以極些微的差距，領先前總統之女藤森慶子(Keiko Fujimori，也譯藤森惠子)。
秘魯全國選舉過程辦公室(National Electoral Process Office)指出，根據已開出的36%選票，庫辛斯基獲得50.58%的支持，而藤森慶子的得票率則是49.42%。
藤森慶子在4月10日的第一輪投票中，以39%得票率領先庫辛斯基，但由於未取得過半數的選票，因此進入第二回合投票。
原本民調落後的庫辛斯基在選前最後階段迎頭趕上，他的選戰策略似乎奏效，成功的把前總統藤森謙也(Alberto Fujimori)的獨裁統治和藤森慶子做連結。藤森慶子雖然力圖與父親的專制形象切割，但效果不彰。
今年已77歲、日裔的藤森謙也在1990年至2000年擔任秘魯總統，因貪污以及違反人權等罪名在2009年被判處25年徒刑。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秘魯大選官方部份結果-庫辛斯基領先-022700703.html
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