新款告別生命的盡頭：來自癌末患者的三個訊息心得
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內容簡介:
不預知死期是一件幸福的事，那如果知道了呢？
面對生命，我們有兩種極端的態度，每一次的「新生」，若不是歡欣鼓舞，也是個美麗的驚嘆號；
每一次的「離別」，則是滿懷惆悵，不得已才畫下句號。這一次，大津秀一醫師藉由接觸癌末患者的過程，將啟發你不一樣的思博客來網路書局考模式博客來網路書店。告別生命，是人生的最後一個課題，或早或晚，大家都會修得這個學分。
面對死亡的態度，其實也可以很坦然！
◆ 時候到了，就會理所當然的死掉。
◆ 只是表面上的社交活動，無法真正地改善孤獨感。
◆ 軟弱也無妨，接受事實就有精神去準備該做的事，甚至還有時間重複第二輪。本書特色日、中、韓、臺銷售量超過60萬冊的暢銷作家最新作品。「這是因為……我想活下去。」
他表情沉穩地說了這句話。
「但我也知道這是不可能的。我的感覺就像是一邊注視著現實，卻又一邊作著夢。」
「一邊注視著現實，一邊又作著夢……」
「對。不過這種感覺我可不覺得矛盾，而是有兩者相互共存的感覺……」在癌末患者有限的時間裡，我們重新認識了生存的價值，
不畏懼思考死亡，才能更珍惜活著的每一天。作者簡介大津秀一生於1976年，茨城縣人。於岐阜大學醫學院畢業，是一名緩和醫療醫師，同時也是日本消化系統疾病學會專科醫師、日本內科學會認定內科醫師、日本尊嚴死亡協會Living Will（LW）受容協力醫師。於2006年度，修得笹川醫學醫療研究財團的癌症末期患者看護醫師課程。在內科醫師專門教育修畢後，以日本最年輕的癌症末期患者看護醫師的身分，於日本浸信會醫院的癌症末期患者看護部門工作。曾在東京都世田谷區的醫院中，負責坐鎮指揮居家療養支援診療所。自2010年後，隸屬於東邦大學醫療中心暨大森醫院看護中心的醫師。其著作有《死前會後悔的25件事》（致知出版社）、《讓死亡時不會感到後悔的醫療》（小學館）。博客來書店博客來
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- 作者： 大津秀一 新功能介紹
- 譯者：王榆琮
- 出版社：漢宇 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/01
- 語言：繁體中文
新款告別生命的盡頭：來自癌末患者的三個訊息心得
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內容來自YAHOO新聞
科技業爆肝壓力大 臉書共同創辦人 大聲疾呼工作與生活要平衡
鉅亨網編譯蔡騰輝 綜合外電
先前亞馬遜爆出員工工作環境與壓力過大的傳聞，連集團老闆貝索斯都跳出來澄清。但亞馬遜 (Amazon) ( (US-AMZN) ) 並不是唯一需要調整員工上班環境與待遇的公司。
《CNNMoney》報導，現在創立新軟體公司 Asana 的臉書 (Facebook) ( (US-FB) ) 共同創辦人 Dustin Moskovitz 表示，在科技業，大部分的人都沒有發揮真正該有的潛力與能量。
Moskovitz 提出數據佐證，表示科技業太過緊繃的工作環境與壓力，都使得員工身心俱疲。
Moskovitz 表示，長期下來，科技業不僅摧殘員工的身心靈，由於員工工作效率降低，因此企業也無法得到應有的正向回饋。
根據相關研究數據， 31 歲的 Moskovitz 表示，一日內，工作時間較短，且一週內工作天數較短的員工，普遍效率較高。
研究數據指出，每週工作 40 到 50 小時以上的員工，工作效率將開始降低。
像是傳出讓員工處於高壓力工作狀態下的亞馬遜，使得員工無法讓工作與生活平衡，都會使得員工的工作動能與意願下降。
Moskovitz 說，能夠不顧一切往前衝，長期生活不平衡，同時還能維持高效率的員工，實在不多。
Moskovitz 舉他自己為例。如果他能夠在臉書工作的時候，多照顧自己的健康，他的工作效率一定會更好。吃得更營養、睡得更充足、從事更多工作以外的事務。
雖然 Moskovitz 在 2008 年就離開臉書，但是共同創辦人的身分，讓他擁有 93 億美元的身價。
Moskovitz 與 Justin Rosenstein 在 2008 年共同創立軟體公司 Asana 。 Asana 開發一款 app ，幫助追蹤團隊工作效率以及讓團隊分工更快速。
Moskovitz 表示，有時候團隊成員反應問題時，他反而很高興，因為這正是團隊進步的契機。
自從離開臉書後， Moskovitz 認為，工作與生活之間的平衡，是最重要的職場問題。目前他所創立的軟體公司 Asana 有 140 位員工，並且已募得 3800 萬美元的資金。
認為只有取得平衡，才能得到最大的工作效益，因此 Moskovitz 將工作與生活必須取得平衡訂為 Asana 的職場宗旨。
此外， Moskovitz 認為，工作壓力爆表的企業不僅止於科技業，包括金融業、法律業、醫療業也都包含在內。
除了 Moskovitz 的大聲疾呼外，億萬富翁 Carlos Slim 在 2014 年就曾提過一週只工作 3 天的提議。上週，日本服飾零售業者 Uniqlo 端出一週工作 4 天的政策牛肉。
Moskovitz 說，他提出這樣的訴求與理念，獲得美國科技業的廣大迴響。 Moskovitz 預計最近會再提出相關工作與生活平衡的細節與執行辦法，供所有企業老闆參考。
Moskovitz 非常看好各產業未來工作環境的改善。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/科技業爆肝壓力大-臉書共同創辦人-大聲疾呼工作與生活要平衡-140028489.html
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