極品商品蔡合城人癌共存隱藏版
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商品訊息功能:
內容簡介:
自98年罹患多發性骨髓瘤末期，走過8年療癒過程，深切體悟病者身心疲憊；病由心生，境隨心轉，飲食清淡，清心寡慾，建康長壽；人都是活在自己「觀念」的世界中，萬法唯心造；惟有轉念，改變念頭，是不可思議正向力量，生命力才有重新翻轉的機會。
博客來網路書店一場將癌細胞轉換為愛細胞的鏖戰
見證人癌共存的生命歷程
蔡合城傳奇的一生！永不放棄的生命價值
從貧窮小礦工到千萬保險王，歷經癌末的死蔭幽谷
如果我們能接納並擁抱疾病，從中學習自己的生命功課，
身體的自癒力才會有機會重新再度被啟動，
博客來>博客來網路書局癌細胞才有機會變成愛細胞。
以人癌共存的呼籲及治癒歷程，啟發癌友找到療癒之路！
認識我的人都知道，我出身在一個近乎世襲的礦工家庭，小時候在生活邊緣掙扎，長大後的人生經歷更是大起大落，是環境造就我的堅毅性格，讓我跌跌撞撞的一路逆行，是我堅忍的耐力永不放棄的信念，讓我通過無數次的考驗。
四十年來，三點睡覺，六點起床，我是這麼對待身體的。2010年，菩薩以生命的流失、癌症的病苦，做我今生最彌足珍貴的禮物，讓我對生命幡然醒悟，癌症的摧折讓我打開心眼，對人生豁然開朗……。
人的病是怎麼好的？是他的自性心把他的病治好的，絕對不是藥，醫藥只是幫助而已，占不到三成。當你能在自己的心上用功時，你就會把一些不愉快的念頭，不愉快的事情，慢慢的把它轉掉。
人要離苦得樂，行住坐臥都要離苦得樂，保持清淨心，每天都很快樂，不論什麼人都是好人，什麼樣的事都是好事，什麼話都是說好話，所以存好心、說好話、做好事，我們每天都在天堂。
生老病死苦，是人生必修的功課，我的命是撿回來了，思想也不一樣了，時刻提醒自己，不讓自己太勞累，願意多花點時間和身體溝通。想法改變，生活作息也跟著改變，日出而作日落而息，我真心感恩這一生中難得的契機。
相信自己！戰勝自己！平凡人也能創造出生命奇蹟！
博客來書店
名人推薦
捨得放下及謙虛面對自己的身體，就有再生的機會
天助自助，讓病患的心能夠安住，不惶恐、不慌亂，接受一步步的治療，期待能一步步的恢復健康，若能做到蔡老師一般，不想病痛，只想阿彌陀佛，應該能更坦然的面對身體的病痛。──台北醫學大學附設醫院內科部血液腫瘤科主任戴承正
以病為友? 改變心，才有治癒的機會
相由心生，病也是由心生，不論再高明的醫術，還是需要病人有求生的意志，才有可能奏效，然而，身為血肉之軀的凡人，如何能夠看破生死呢？──人間衛視總經理覺念法師
做自己的伯樂，千里馬贏在不認命
合城先生的新作，不啻為一座浮海驚濤中的燈塔，不斷的提醒我們：做自己的伯樂，唯有「不認命」才能有「新生命」！──中國電視事業股份有限公司總經理趙善意
行善共存，創造奇蹟，處處散播愛與關懷
蔡董事長抗癌8年，過程中充滿人生的智慧，他深知每一個人最大的敵人與貴人都是自己，這些真實的經驗，在書中處處讓人感動，真心推薦《蔡合城人癌共存》這本新書，並祝福所有有緣的讀者們，勇敢當自己的貴人，用「心」生活，找回自己的心念，重拾身心靈和諧與健康。──民視電視公司執行副總廖季方
用樂觀與決心去面對挑戰
「悲觀的人在每個機會裡都只看到困難；樂觀的人卻能在每個困難裡看見機會。」這是溫斯頓?丘吉爾的名言佳句之一。也是觀察我父親一生中起起伏伏的最佳寫照。希望各位讀者看這本書的時候能從我父親的人生起伏與抗癌過程中的點點滴滴學到：在你一帆風順時避免過度自信而忘了自己身體健康的重要性；在面對困境時如何用正面思考來增加自己克服困難的機率；要隨時以一個感恩的心去面對人生並且在自己的能力範圍內盡量去幫助別人回饋社會積福積德。──思愛普(北京)軟體系統股份有限公司產品管理副總裁蔡奇展
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- 作者： 蔡合城 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/12/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
秋烤小撇步！腸胃永保安康
【華人健康網／特別報導】中秋佳節將至，家家戶戶團聚在一起烤肉，但小心烤肉地雷多，過程中易產生有害物質，且口味重、多油膩，容易傷身體。營養專家建議，烤肉時可搭配蔬果一同享用，蔬果含有豐富營養素及纖維質，不但可以補充烤肉時營養不均衡的問題，還可增加飽足感，減少主食類或肉類的攝取。
多攝取膳食纖維及酵素的水果能促進腸胃蠕動，縮短食物殘渣在腸道的時間，如奇異果、木瓜、鳳梨等。
小心烤肉致癌物質多
臺北醫學大學保健營養學系名譽教授謝明哲博士表示，烤肉食材要慎選，如香腸、火腿等肉類加工食品，在製造過程中，通常會加入保色劑「硝酸鹽」，而這種保色劑一旦與腸道細菌產生的胺作用，就會產生亞硝胺，而增加致癌風險。
烤肉的過程中，過度燒烤（烤焦的魚、肉等）會產生致癌物質多環芳香碳氫化合物。（PAHs）肉愈烤愈香愈危險，謝明哲建議，烤肉時多攝取富含維生素C的水果，能減少腸道亞硝胺的形成，像奇異果的維生素C是柳橙的1.5至 3 倍，維生素E、多酚類、類黃酮等抗氧化物質含量高，具有很好的抗氧化作用，保護細胞免受氧化傷害。根據國外多項研究顯示，奇異果有較強的抗氧化作用，每天食用2~3顆奇異果，保護細胞免受氧化的傷害。
肉多蔬果少，便祕增
現在的食物過於精緻，且吃肉、澱粉的比重多過蔬果，謝明哲指出，缺乏蔬果纖維質的飲食，很容易引起消化不良、胃脹氣、便祕或有害物質停滯體內等種種腸胃問題。
多攝取膳食纖維及酵素的水果能促進腸胃蠕動，縮短食物殘渣在腸道的時間，如奇異果、木瓜、鳳梨等。特別是奇異果獨特的奇異酵素可以促進蛋白質的消化，幫助胃部排空、舒緩脹氣；奇異果的膳食纖維有很高的保水能力，有軟化糞便、幫助腸胃蠕動作用，同時也能增加腸道益菌生長，調整腸道功能。
有便祕情形者，建議每天吃1~2顆的奇異果，養成規律的運動習慣，都能幫助排便，使排便順暢。
營養不均衡 食用高密度的水果補救
烤肉時應減少含脂肪的食物與火直接接觸，或油脂滴入炭火中，建議使用鋁箔烤肉時，勿讓酸性調味醬料接觸鋁箔，並勤換鋁箔。針對較難烤熟之食材，可預先以蒸、煮或微波等方式烹煮，減少燒烤時間；燒焦的食物應丟棄不可食用。
烤肉易偏食，造成營養不均衡，然而吃完烤肉後再來吃水果，往往會吃不下。謝明哲建議，不妨在餐前吃水果或是可打成果汁飲用，像奇異果的營養密度為蘋果的6~10倍，除了方便食用外，還能補充天然營養素，打成果汁後飲用也是不錯的方式。
秋烤小撇步！腸胃永保安康
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋烤小撇步-腸胃永保安康-020053962.html
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