搶敗練習坐，找到心評比
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商品訊息功能:
內容簡介:
都離不開你的心
博客來 但是，心在哪裡呢？
自己的心要自己去找
很多事情只要去練習
就能夠養成習慣
找到心，你才能安定下來
獲得真正的快樂，不再煩惱
本書分三大部分。第一部分〈練習坐〉教導「止」的禪修。「止」的禪修是「觀」的基礎，沒有「止」禪修的定境，更惶論要達到「觀」的解脫智慧。怎麼樣讓你的心不散亂，怎麼樣真正找到心，如何才能越來越進步，堪布拉布透過最生活化的例子深入淺出的教導。
第二部分〈走入道〉教導「岡波巴四法」，最簡單的四句教法卻能涵蓋一切的法，從四法就可以檢驗你的修持到哪裡，堪布拉布並且直言不諱的提到許多人修了很久卻都是假修持，這裡告訴你為什麼。
第三部分〈問問題〉，看似散亂各自不同的奇怪問題，其實才是本書最精華之處，真正對修持有幫助的是口訣，口訣就是在一問一答中由指導上師解決你真正的問題，透過問題堪布拉布便能一語道破你的問題是妄想還是真實，看到你的修持境界。
本書特色
博客來書店當代著名三年閉關指導嚴師——堪布噶瑪拉布
禪修親傳—口訣指導?中文版首度上市博客來網路書店
來自世界各地的學生，爭相在堪布拉布指導的閉關中心閉關，
關房預約已經排到幾年後……
堪布噶瑪拉布是兩大閉關中心的指導上師
博客來網路書局他教學嚴格但學生絡繹不絕
凡他指導過的學生
圓滿閉關後都有如脫胎換骨
他的口訣指導，尤如禪宗棒喝
讓你醍醐灌頂，豁然開朗
如果你尚未接觸任何禪修
堪布拉布的教導會讓你打下正確的基礎
如果你的禪修一直停滯不前沒進步
或是你對修持越來越沒信心
堪布拉布的教導會帶你發現真正的問題
讓你的心越來越進步
重拾希望與信心
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| 在少女眼中看見地獄
| 開封志怪（下卷）：天上人間細花流水長
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- 作者： 堪布噶瑪拉布/講述 新功能介紹
- 譯者：堪布羅卓丹傑
- 出版社：創古文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
中市將建八大國民體育中心 達成運動人口倍增計畫
台中市已升格為院轄市，但市區像様的體育設施付諸闕如，市府為此擬訂八大國民體育中心興建計畫，均已獲中央核定及補助，其中原中市的中正及朝馬國民體育中心已在建造中，預定明年上半年峻工。其他南屯丶長春丶大里丶潭子丶太平丶豊原將分別於106年及107年峻工，可趕上2019年東亞青年運動會之使用，而國民運動中心未來多會採OT模式委託專業廠商營運，以增加效能。
中市府此八大國民運動中心要項及機能概述如下：
一、朝馬運動中心：位於西屯區朝馬路、朝貴路囗，經費4億元，將興建以羽球館為主的多功能運動中心，亦為亞青運羽球賽事預定場地。
二、中正運動中心：位於北區崇德丶美德街口，經費9億元，將設溫水游泳池，亦為亞青運水上賽事場地。
三、南屯運動中心：現為黎明國小旁南屯游泳池，位處舊市區，經費4億3千萬元，改建為多功能室内運動場地。
四、長春運動中心：現為南區長春游泳池，規劃設備凌亂，經費4億元，改建為多功能室內運動場。
五、大里運動中心：在目前大里運動公園戲水區新建一田徑場後，在原田徑場新建運動中心，經費4億元。
六、潭子運動中心：於原潭子壘球場改建多功能休閒運動中心，經費5億元。
七、太平運動中心：於坪林森林公園中，將原靜態休閒改為動態運動場所，經費4億4千萬元，東亞青運預定做為柔道及跆拳道賽場。
八、豊原運動中心：於豊原大道丶中正路口，以4億元興建多功能室內運功場。
另外，2019年東亞青年運動會競賽項目，可由地主國自選増加兩項目，目前體委會建議加選國術、保齡球，而台中市府則傾向自由車和輕艇，均未定案，如採後者，自由車將在清水鰲峰改建室內自由車場比賽，輕艇則在激流訓練中心擧行賽事。
台中市國民運動中心興建計畫(台中市政府提供)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-103239324.html
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