秒殺出清別被健康常識騙了:你不能不知道的50個健康真相限量秒殺

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內容簡介: 吃了膠原蛋白,皮膚就會水嫩有彈性?
吃酸性食物,便容易變成酸性體質 ?
不吃早餐容易瘦?
運動不到20分鐘,就沒有瘦身效果?
多吃蔬菜水果可以防癌?
做家事也能減肥?
腦細胞靠運動鍛鍊就能增加?
適量食用肉類是健康長壽的秘訣?
喝太多酒而得肝癌的人其實很少?
大量攝取膳食纖維,對預防大腸癌並沒有多大幫助?
不含糖的飲料喝再多也不會胖?
吃八分飽可以延年益壽?

如果你以為所謂的「健康常識」一定是博客來書店博客來網路書局百分之百正確,那就大錯特錯了!

一知半解的健康常識最危險!我們每天雖然從四面八方獲得各種健康常識,但哪些是道聽途說、哪些還沒有經過證實、哪些根本還在實驗中、哪些只是揣測甚至是「廣告」?其實一般人很難判斷。本書作者從事與健康資訊有關的工作長達二十年之久,採訪過數百名醫師、運動生理學家、博客來網路書店營養管理師等健康專家,以追根究柢的精神,為你解開50個最常見的健康常識的真與假。只有當你充分了解各種健康常識的真相,從此就不會被錯誤的資訊誤導,維護健康也才能事半功倍!

作者簡介

井上健二

1963年生,畢業於九州大學經濟學部。他是著名的健康、健身編輯,20年前便擔任《Tarzan》雜誌的編輯,並曾在《an.an》、《ar》、《MISS》、《美的》等雜誌撰寫健康專欄,也參與香取慎吾、SHIHO、草刈民代等名人減肥、健身書的執筆工作。

監修者簡介

工藤一彥 博士

1947年生,畢業於信州大學醫學部。曾任防衛醫科大學內科講師、女子營養大學教授,現為產業醫學研f:b CD/文明病綜合研究所所長。除了擔任內科醫師外,並透過出版、影視等方式,宣導現代文明病的相關常識。另著有《你的內臟該減肥嗎?》,並擔任《降低膽固醇飲食指南》、《預防文明病的全新健走法》等書的監修。

譯者簡介

劉姿君博客來

台大農經系畢業,曾留學日本,任職於日商、出版社,現為專職譯者。譯有《白夜行》、《蒲生邸事件》(合譯)等。

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每10秒鐘一個幸福-從談笑中領悟大師的智慧

  • 譯者:劉姿君
  • 出版社:平安文化    新功能介紹
  • 出版日期:2012/01/02
  • 語言:繁體中文

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文章讀本

MODERN TIMES:摩登時代

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內容來自YAHOO新聞

巨量資料分析 全球大數據權威:問對問題很重要

記者鍾佩芸/台北報導

全球大數據權威專家、牛津大學網路研究所教授麥爾荀伯格(Viktor Mayer-Schönberger)今日赴亞洲大學演講,麥爾荀伯格指出,臉書、谷歌等位創辦人能夠成功,關鍵都來自創新,但面對全球數據量的倍增,奧地利經濟學家約瑟夫-熊彼得(Joseph Alois Schumpeter)提出「創造性破壞」理論,即不斷地更新經濟結構,推翻、破壞舊有的秩序與結構,進而形成良性循環,目前成功的科技公司都有這樣的特性。

麥爾荀伯格分析,資料是整個巨量資料產業應用的核心,但過去許多產品的推出,都是先從好的點子(idea)開始,接著再由巨量資料所產生的資訊,刺激新的思維,如何在資料爆炸的時代,找到有效率且經濟的方式去蒐集資料,也是相當重要的課題,如果資料的蒐集具全面性且能聚焦,才能精準應對各式各樣問題。

「在巨量資料的分析中,『詢問正確的問題』是很重要!」麥爾荀伯格舉例,如果問:「在美國問超級市場最受歡迎的派是什麼?」超級市場人士可能會回答:「蘋果派!」,但蘋果派被買回家後,儘管家人並非所有人都喜歡蘋果派,所有人卻被強迫接受;再來就是資料的再利用,從大量的資料分析,有時會產生許多有商業價值的經驗法則,這些有用的資訊應該一再利用,不過「巨量資料不一定是萬能的,人們必須用謙卑與人性的思維,去面對不完美的世界!」

亞洲大學校長蔡進發指出,具有大數據專業背景,是未來很搶手的人才,為了培養學生的大數據整合分析能力,亞大與中國醫藥大學合作成立大數據研究中心,麥爾荀伯格教授也應邀參加大數據中心的揭幕,並在看板簽名留念。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/巨量資料分析-全球大數據權威-問對問題很重要-095800660.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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