分享不生病的生活：全美首席胃腸科醫師的健康祕訣隱藏版
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內容簡介: 2006年日本生活健康類冠軍暢銷書，突破125萬冊
美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授新谷弘實著
本書由全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實所撰寫，教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃，其中不乏名人，如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星，是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」，所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗，整理出一套真正有效的「不生病生活法」，許多病人聽從他的建議，健康都獲得明顯改善，甚至初期腫瘤患者在接受手術治療，並確實實踐「新谷飲食健康法」之後，也沒有出現復發或轉移的例子。新谷醫師以淺顯易懂的文字，先從破除流傳的健康迷思開始，例如每天喝牛奶可補充鈣質預防骨質疏鬆、攝取高蛋白低熱量飲食可保持體力又可瘦身、天天喝優酪乳可治療便秘做好體內環保……等，這些似是而非的說法。並引用實際的臨床數據告訴讀者正確的健康常識，彙整出理想的飲食生活，即刻改寫家族由來已久的生活習慣基因。人人都可以從現在開始身體力行，創造不生病、健康長壽的美好人生。博客來網路書店推薦文博客來《不生病的生活》非人人可得，但如何在「不生病」的黃金時期用心去預防疾病的發生，還有相當大的努力空間，這也是本書最吸引人的地方！
雖然從「實證醫學」的立場，新谷教授的理論還需更有力的證明，但至少讓我們從「不違反大自然的法則」做起吧！
──韓良誠台南韓內科院長、成大醫院急診部兼任主治醫師、台大學術發展基金會董事、台大景福基金會董事細嚼此書，頗有同感，特此，我願意提出一些感想與看法與讀者分享，
也期待讀者看了本書，能夠落實於日常生活中。
──張金堅台大醫學院外科教授、乳癌防治基金會董事長、台灣消化外科及外科醫學會前理事長博客來網路書局我在嘉義新港鄉下開業25年，深信健康的生活習慣，比造成健保即將破產的現行醫療體系，更能維護個人健康。聞名美、日的新谷弘實醫師，根據醫治30萬病患40多年的臨床經驗，所發展出的飲食健康法，值得我們反省深思，並且，身體力行。
──陳錦煌新港文教基金會創會董事長、新港陳錦煌診所負責人、台大家庭醫學科兼任主治醫師這是一本與健康息息相關的著作非常值得您花時間閱讀，我深許此書能成為健康教科書中必學的書籍之ㄧ。
──李秋涼愛德園文教基金會創辦人、生機飲食推廣家、幸福的癌症生存者根據我多年的食療經驗，更加印證這本書切中要點，能夠對人們的健康做出很大的貢獻。
──歐陽英中華民國天然保健協會常務理事、歐陽生機飲食研究中心主持人、生機飲食傳道者新谷教授用心觀察胃腸不良及有其他病症者的平日飲食，了解病情是因錯誤飲食而形成，觀念正確性高，值得推薦閱讀。
此外，經常保持微鹼體質，營養充足，不吃不合體質的食物，適度運動，身心盡量放鬆不過勞，健康更有保障！
－－歐陽瓊中華自然療法世界總會會長、食療研究所所長、自然食療法專家博客來書店健康源自於正確的觀念，如何落實與執行是我們共同努力的方向。
──侯昌明生活理財大師、廣播電視節目主持人李明熹成功大學防災研究中心資深研究員
林光常防癌排毒養生專家
高金素梅立法委員
……一致推薦作者簡介新谷弘實1935年生於日本福岡縣。順天堂大學醫學院畢業後赴美，成為胃腸內視鏡學的先軀。目前擔任亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授和貝斯以色列醫院內視鏡部門主管，另外兼任前田病院（原赤?胃腸科診所）、半藏門胃腸診所的顧問。著有《胃腸會說話》。新谷醫師的傲人成就
．19歲罹患流行性感冒痊癒之後，就不曾再接受過任何醫藥的治療。
．擔任醫師45年間，從來沒有生過病。
．發明世界首創的新谷式大腸內視鏡插入法，利用大腸內視鏡取代開腹手術，成功切除息肉，對醫學有重大貢獻。
．行醫超過45年不曾開過死亡診斷書。
．在美日兩國合計實施30萬例胃腸內視鏡檢查，以及超過9萬例的息肉切除術，是此領域的世界權威。
．臨床案例中，大腸內徑1/2~3/2被癌細胞侵襲的患者，接受手術切除病兆後，確實實踐「新谷飲食健康法」，都能恢復健康，癌細胞未發生轉移或復發。
．受美日政治家、企業家所信賴，看過無數世界名流胃腸，如美國總統、日本首相、奧斯卡影帝、搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星……等等。
．著作《不生病的生活》提倡正確的飲食生活，造福人群無數。譯者簡介劉滌昭輔仁大學日文系畢業，日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯，現為專職譯者。譯作有《向危機挑戰》《企業的壽命》《幸福的種子》《大猩猩與我的女兒》《英國妖精與傳說之旅》《輕鬆了解會計》《梵谷的遺言》《寫給患者和家屬的癌症醫療聖經》等十餘冊。
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- 作者： 新谷弘實 新功能介紹
- 譯者：劉滌昭
- 出版社：如何 新功能介紹
- 出版日期：2007/02/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
秋季旅展抽機票住宿 香港3千沖繩6千搞定
準備規畫秋季旅遊的民眾，可得把握機會，秋季旅展將於本週末(8/28)登場，不管是打算出國旅遊放鬆，還是搶便宜餐券，動作要快。各家業者為了抬拉業績，無所不用其極，像是香港3日僅3千有找、沖繩不到6千元馬上成行、歐洲旅遊更是3萬元內搞定。
台灣國際旅遊展將於8月28至31日，於台北世貿一館展出，集結300家知名廠商，近600個攤位數，包含各國駐台觀光局單位、航空公司、國內各大知名旅行社、飯店民宿、美食伴手禮廠商等。去(103)年4天展期共計18萬6,246人次入場參觀，今(104)年預計吸引近20萬人潮。
民眾只要先在官網報名，就可到旅展現場抽獎，中獎率100%，幸運兒可將日本機票、港澳機票、國內外住宿券…免費帶回家；開展首日(8/28)，前200名入場就可獲得LUCKY福袋，可能含各國來回機票、住宿券、泡湯券、下午茶券…等獎項；每天前1,000名入場，就送神秘小禮。
以亞洲旅遊來看，中港澳祭出瘋狂流血價，像是東森旅行香港自由行3天2,888元；五福遊港澳行程包含新濠天地系列Hard Rock、入住新濠鋒酒店3,888元，第2人再減1千。至於日韓泰地區，易飛網沖繩4天自由行僅5,999元起，東京或大阪自由行5日則為6,999元，韓國5日遊4,999元；燦星韓國銀杏賞楓追星團4天8,888元。
若是計畫到歐美旅遊，巨大旅遊土耳其蕃紅花城11天破盤價29,900元；五福旅遊土耳其9+1日43,900元；燦星旅遊德額荷比法8天及奧捷匈8天都是49,900元，阿拉斯加極光之旅8日含稅99,900元；巨匠旅遊美西9天含稅簽49,900元；友泰土耳其9+1天49,900元，再送烏魯木齊行程。
而旅展必搶的餐券，更是促銷5折起，像是華泰王子大飯店九華樓紫禁御品套餐券打4.4折後僅980元；華漾大飯店2~3人平日港式分享套餐券4.9折後特價980元；六福客棧自助式下午茶或1張券＋100的午晚餐港點吃到飽，每套5張餐券1,850元，平均單張370元；台北國賓明園西餐廳下午茶券特價570元，買10送1，平均每張519元。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋季旅展抽機票住宿-香港3千沖繩6千搞定-012542032.html
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