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  作者： 茂木健一郎
  
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• 譯者：彭南儀
• 出版社：天下雜誌
  
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• 出版日期：2010/01/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

久盯電腦常熬夜 30歲工程師白內障

（中央社記者張茗喧台北9日電）白內障並非老年人專利，眼科醫師指出，一名工程師因高度近視，加上長期熬夜、盯電腦，年近30歲就罹患白內障，手術才恢復視力，呼籲年輕人愛惜眼睛，避免白內障上身。

開業醫師林丕容今天表示，正常情況下，眼睛水晶體是透明晶亮的，但隨老化、紫外線傷害等因素，可能導致水晶體變混濁甚至硬化，造成視力模糊即是罹患「白內障」。

林丕容指出，白內障初期會出現視力模糊、彩色色調變得黯淡、單眼看東西有疊影、眼睛畏光、閱讀吃力等現象，近5成白內障患者求診時，會誤以為是近視度數加深或老花眼影響視力，檢查才發現罹患白內障。

白內障患者平均年齡約為50歲，林丕容表示，另像是高度近視、糖尿病患者都是白內障危險族群。不過，近年因3C產品盛行，年齡有下降趨勢，近期就曾遇過一名工程師，長期盯電腦、熬夜導致眼睛因藍光受損、用眼過度，年約30歲就罹患白內障，手術後才恢復視力。

林丕容指出，民眾若是20歲過後近視度仍逐年增加，每年增加約100度，就應留意是否為白內障前兆，建議盡速檢查；此外，若家中長者突然感覺視力持續模糊，或原本愛好戶外運動者卻窩居在家，半年內度數快速增加，就可能是白內障警訊，建議每半年至一年就應檢查眼睛。1050309



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/久盯電腦常熬夜-30歲工程師白內障-103521859.html

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